| Hej!
Höstterminen är i full gång och det är även full aktivitet i boxen.
Vi är glada att ni är så många som kommer och tränar, kom bara ihåg
att boka er på de pass ni ska gå på och avboka de pass ni inte ska gå på (senast 2 timmar innan).
Detta gäller även de pass som har lite lägre beläggning, då vi använder statistiken som underlag för schemat.
Vi hade en medlemstävling för ett tag sedan med riktigt bra stämning och starka kämpainsatser från alla deltagare. Vi avslutade det hela med en god lunch ute i solen. Dessa tävlingar är till för alla, även dig som är nybörjare, intresserad av att tävla, men aldrig tidigare gjort detta. Information om nästa tillfälle kommer lite längre fram.
Två Beginners-kurser körs nu parallellt och den 14e januari börjar nästa kurs. Det finns i skrivande stund några platser kvar till denna och ni hittar dem i vår webbshop. Dessa pass kommer att gå på måndagar och torsdagar, 1945-2100.
Efter nyår börjar våra seniorpass. En satsning primärt på de som är över 60+. Passen kommer att ledas av vår egen Lena Hedlund och mer information om dessa pass kommer längre fram. Hör gärna av er till kontoret så länge, om ni har frågor.
Vi fortsätter att hjälpas åt med ordningen i gymmet. Ta hand om utrustningen och städa upp efter avslutad träning så blir det en trevligare miljö för alla att träna i.
Kom ihåg att använda den gröna dörren som in- och utgång. Håll taggen mot läsaren tills det lyser grönt. Förutom att dörren låses upp så checkas ni även av som närvarande på passen. Tre uteblivna incheckningar resulterar i en spärr så var noggranna med detta.
Om ni har frågor eller funderingar, skicka iväg ett mail på ’info@crossfitmalmo.se’,
eller hugg tag i Philip då han är på kontoret (se tider nedan):
Mån: 1000-1830 (ej 1145-1230 samt 1600-1715)
Tis: 0900-1730 (ej 1145-1230)
Ons: 0900-1730 (ej 1145-1230 samt 1515-1630)
Tor: 1000-1830 (ej 1145-1230 samt 1715-1830)
Fre: 0600-1430 (ej 0615-0715 samt 1145-1230)
Ni kan även kontakta oss via telefon på kontorstider ovan: 040 – 68 50 600
Vänligen,
360FF/CFM-teamet
|
