God fortsättning och tack för det gångna året!
Vi hoppas att ni har haft ett bra 2018 och nu ser fram emot det nya året.
Under hösten har vi haft två parallella nybörjarkurser och kommer så även att ha nu under vintern. Den 14e januari börjar nästa nybörjarkurs. Passen kommer att gå på måndagar och torsdagar, 1945-2100. Platserna är slutsålda, varför vi har öppnat ytterligare en kurs med start 21 januari. Dessa pass kommer att gå på måndagar och onsdagar, 1845-2000. Har ni några vänner eller familjemedlemmar som vill börja, är de varmt välkomna att köpa sin plats, antingen via hemsidan eller på kontoret. Det finns i skrivande stund ett fåtal platser kvar till den sistnämnda kursen.
Snart börjar även våra seniorpass. En stor satsning primärt på de som är 60+. Passen kommer att ledas av vår egen Lena Hedlund. Hör av er till kontoret vid frågor.
Den 19:e januari anordnar vi en boxfest där alla är välkomna. Se evenemang i FB-gruppen för mer info.
Kom ihåg att boka er på de pass ni ska gå på och avboka de pass ni inte ska gå på (senast 2 timmar innan). Detta gäller även de pass som har lite lägre beläggning, då vi använder statistiken som underlag i schemaläggningen.
Vi fortsätter att hjälpas åt med ordningen i gymmet. Ta hand om utrustningen och städa upp efter avslutad träning så blir det en trevligare miljö för alla att träna i. Hantlar ska läggas ner på golvet, inte släppas. Displayer till roddmaskinerna ska fällas ner, inte smällas ner. Stänger ska lastas på ett korrekt sätt, se flertalet tidigare aviseringar gällande detta. Utrustningen tillhör gymmet, detta gäller även laddare till iPads, gummiband, whiteboardpennor och så vidare.
Kom ihåg att använda den gröna dörren som in- och utgång. Håll taggen mot läsaren tills det lyser grönt. Förutom att dörren låses upp så checkas ni även av som närvarande på passen. Tre uteblivna incheckningar resulterar i en spärr så var noggranna med detta. Det är endast den gröna dörren som ska användas för in- och utpassering. Om ni använder den grå dörren vid löpning, se till att denna är stängd och låst när ni är klara.
Om ni har frågor eller funderingar, skicka iväg ett mail på ’info@crossfitmalmo.se’,
eller hugg tag i Philip då han är på kontoret (se tider nedan):
Mån: 1000-1830 (ej 1145-1230 samt 1600-1715)
Tis: 0900-1730 (ej 1145-1230)
Ons: 0900-1730 (ej 1145-1230 samt 1515-1630)
Tor: 1000-1830 (ej 1145-1230 samt 1715-1830)
Fre: 0600-1430 (ej 0615-0715 samt 1145-1230)
Ni kan även kontakta oss via telefon på kontorstider ovan: 040 – 68 50 600
Philip kommer att vara föräldraledig under 10 dagar, någon gång i januari/februari.
Max Wennow kommer att ersätta på kontoret under den tiden.
Vänligen,
360FF-teamet
