Hej!
Höstterminen är igång och vi hoppas att ni har haft en bra sommar med avkopplande ledighet och återhämtning.
Nästa helg kör vi årets andra medlemstävling. Inte mindre än 24 lag har anmält sig och lördagen den 13e samlas vi för några timmars tävling under avslappnade former, följt av mat och trevligt umgänge. Passen är inställda under lördagen men efter 14 går det bra att träna Open Gym. Ni som inte ska tävla är givetvis välkomna att komma förbi och heja på era kompisar.
Familj och vänner är självklart också välkomna. Första heatet börjar 0900.
Beginners-kurserna är väldigt populära och från och med måndag 8 oktober kör vi två kurser parallellt. Nästa lediga kurs börjar den 14e januari och platserna till denna finns i vår webbshop och på kontoret.
Efter nyår börjar våra seniorpass. En satsning primärt på dig som är över 60+. Passen kommer att ledas av vår egen Lena Hedlund och mer information om dessa pass kommer längre fram. Hör gärna av er så länge om ni har frågor.
Vi fortsätter att hjälpas åt med ordningen i gymmet. Ta hand om utrustningen och städa upp efter avslutad träning så blir det en trevligare miljö för alla att träna i.
Kom ihåg att använda den gröna dörren som in- och utgång. Håll taggen mot läsaren tills det lyser grönt. Förutom att dörren låses upp så checkas ni även av som närvarande på passen. Tre uteblivna incheckningar resulterar i en spärr så var noggranna med detta.
Om ni har frågor eller funderingar, skicka iväg ett mail på ’info@crossfitmalmo.se’,
eller hugg tag i Philip då han är på kontoret (se tider nedan):
Mån: 1000-1830 (ej 1145-1230 samt 1600-1715)
Tis: 0900-1730 (ej 1145-1230)
Ons: 0900-1730 (ej 1145-1230 samt 1515-1630)
Tor: 1000-1830 (ej 1145-1230 samt 1715-1830)
Fre: 0600-1430 (ej 0615-0715 samt 1145-1230)
Ni kan även kontakta oss via telefon på kontorstider ovan: 040 – 68 50 600
Vänligen,
360FF/CFM-teamet
