Ingredienser (1 portion)
- 2 dl Lättyoghurt naturell fett 0,5% berik
- 1 dl Mango
- 1 dl Spenat
Gör så här:
- Mixa alla ingredienser så det blir en slät grön smoothie. Använd gärna fryst mango.
Variationer:
- Byt ut spenat mot späda nässlor eller mangold.
- Byt ut fryst mango mot frysta banan- eller ananasbitar.